બ્રાઝિલની ફૂટબોલ ટીમ પોતાના શેફ સાથે ભારત આવી:ડાયેટમાં તેલ ઓછું, માછલી પર ખાસ ભાર; આવતીકાલે કોલકાતામાં ફ્રેન્ડલી મેચ

Last Updated: October 2, 2026By

બ્રાઝિલની ફૂટબોલ ટીમ પોતાના શેફ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે ભારત આવી છે. ટીમે 3 ઓક્ટોબરે કોલકાતાના સોલ્ટ લેક સ્ટેડિયમમાં ભારત સામે ફ્રેન્ડલી મેચ રમવાની છે. ખેલાડીઓને દિવસમાં લગભગ 5 વખત ભોજન આપવામાં આવી રહ્યું છે. ડાયેટમાં તેલનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું રાખવામાં આવ્યું છે અને રસોઈમાં મુખ્યત્વે ઑલિવ ઑઇલનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. ટીમના શેફ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દરેક ભોજન પર નજર રાખી રહ્યા છે. માછલી અને સીફૂડ પર ખાસ ભાર, લંચ-ડિનરમાં રાઇસથી લઈને ચિકન સુધી બ્રાઝિલના ખેલાડીઓને માછલી અને સીફૂડ પસંદ છે. કોલકાતામાં તેમને તાજી માછલીની અલગ-અલગ જાતો પીરસવામાં આવી રહી છે. આ વાનગીઓ ટીમના પોતાના શેફ જ તૈયાર કરી રહ્યા છે. લંચ અને ડિનરમાં માછલી ઉપરાંત રાઇસ, સ્પેગેટી, બેકડ બીન્સ, ચિકન, મીટ અને ગ્રીન સલાડનો સમાવેશ થાય છે. ડેઝર્ટ પણ મર્યાદિત માત્રામાં આપવામાં આવી રહ્યું છે. ભોજનની સાથે ખેલાડીઓ માટે પીવાનું પાણી પણ બહારથી મંગાવવામાં આવી રહ્યું છે. નાસ્તામાં બાફેલા ઈંડા, બ્રેડ અને ફળો શુક્રવારની સવારે ખેલાડીઓ માટે નાસ્તામાં બ્રેડ, બાફેલા ઈંડા, તાજાં ફળો અને લીલા શાકભાજીનું સલાડ પીરસવામાં આવ્યું. ફ્રેશ ફળો અને ડ્રાય ફ્રૂટ્સ પણ ડાયેટનો હિસ્સો છે. ખેલાડીઓના પીણાં માટે પણ ખાસ રૂટિન નક્કી કરવામાં આવ્યું છે. પીવાનું પાણી પણ બહારથી મંગાવવામાં આવી રહ્યું ટીમના ખેલાડીઓ માટે પીવાનું પાણી પણ બહારથી મંગાવવામાં આવી રહ્યું છે. ખોરાક અને પીણાંની સાથે હાઇડ્રેશન પણ નક્કી કરાયેલા રૂટિન મુજબ જાળવવામાં આવ્યું છે. સવારે હળવું જિમ સેશન ડાયેટ સાથે ખેલાડીઓ સવારે હળવું જિમ સેશન પણ કરી રહ્યા છે. FIFA ફ્રેન્ડલી પહેલાં કોલકાતામાં ટીમનું રૂટિન તેના પોતાના શેફ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને નક્કી કરાયેલા ફિટનેસ પ્લાન મુજબ ચાલી રહ્યું છે.

Leave A Comment