DNA સંશ્લેષણમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, ઉણપને જીવલેણ માનવામાં આવે છે. જોકે, લગભગ દરેક વ્યક્તિમાં ઉણપ હોય છે.

શું કહે છે નિષ્ણાંત ?

વિટામિન B12 જેને કોબાલામિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે એક આવશ્યક વિટામિન છે. વિટામિનની ઉણપ એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે કારણ કે શરીર તેને પોતાની જાતે ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. તેનું ઉત્પાદન તમારા આહાર પર આધારિત છે. ડૉ. સાકેત ગોયલ, એક વરિષ્ઠ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, MD, DM, FACC, FSCAI પોસ્ટમાં માહિતી શેર કરી હતી.

વિટામિન B12ની ઉણપ

ડૉ. સાકેત ગોયલ સમજાવે છે કે વિટામિન B12ની ઉણપ ઘણીવાર યુવાન હૃદયરોગના દર્દીઓ માટે સૌથી મોટું જોખમ પરિબળ હોય છે. આ વિટામિન શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે લોહીની રચના, ડીએનએ રિપેર, નર્વસ સંતુલન, મગજના કાર્યમાં મદદ કરે છે અને હૃદયમાં લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવે છે. વિટામિન બી-12ની ઉણપ હોમોસિસ્ટીનનું સ્તર વધારે છે. જે હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને લોહીના ગંઠાવાનું કારણ બની શકે છે.

વિટામિન બી-12ની ઉણપના સામાન્ય લક્ષણો

હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા, ચક્કર, પાચન સમસ્યાઓ, ચીડિયાપણું, નબળાઈ અને થાક આ તમામ બાબતો વિટામિન બી-12ની ઉણપના લક્ષણો છે.

આ પણ વાંચોઃ Who is Arun Subramanian: ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પના નિર્ણયને અવરોધનાર ભારતીય મૂળના આ વ્યક્તિની કેમ થઇ રહી છે ચર્ચા?, જાણો 

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.