સમયસર લક્ષણો ઓળખવા
ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે હીટ સ્ટ્રોક, હીટ એક્ઝોશન અને હીટ વેવ વચ્ચેનો તફાવત સમજવો અને જરૂરી સાવચેતીઓ સમજવી. મોટાભાગના લોકો આ જાગૃતિના અભાવે બીમાર પડે છે. એટલું જ નહીં, ક્યારેક સમયસર લક્ષણોને ન ઓળખવાને કારણે મૃત્યુનું જોખમ વધી જાય છે. દરેકના લક્ષણો અને પરિણામો પણ અલગ અલગ હોય છે.
ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા વધશે
હીટ વેવ એ હવામાન સંબંધિત સ્થિતિ છે. જ્યારે કોઈ વિસ્તારમાં તાપમાન સતત ઘણા દિવસો સુધી સામાન્ય કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે રહે છે. ત્યારે તેને ગરમીનો તરંગ કહેવામાં આવે છે. તે કોઈ રોગ નથી. પરંતુ તે શરીરના ગરમીના તાણમાં વધારો કરે છે. અતિશય ગરમીના સંપર્કમાં આવવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે, જેના કારણે નબળાઈ, ચક્કર, થાક અથવા અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. નાના બાળકો, વૃદ્ધો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને પહેલાથી જ કોઈ તબીબી સ્થિતિ ધરાવતા લોકો ખાસ કરીને પ્રભાવિત થાય છે.
ગંભીર અને ખતરનાક સ્થિતિ
ગરમીનો સ્ટ્રોક સૌથી ગંભીર અને ખતરનાક સ્થિતિ છે. આ સ્થિતિમાં, શરીરનું તાપમાન ઝડપથી 104 ડિગ્રી ફેરનહીટ અથવા તેનાથી વધુ વધી જાય છે. આ સમયે, શરીર પોતાને ઠંડુ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. વ્યક્તિને ખૂબ તાવ, ચિંતા, મૂંઝવણ, બોલવામાં મુશ્કેલી, બેભાન, ઝડપી ધબકારા અથવા હુમલાનો અનુભવ થઈ શકે છે. જો તાત્કાલિક સારવાર ન મળે તો મગજ, હૃદય અને કિડની જેવા મહત્વપૂર્ણ અંગોને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
આ પણ વાંચોઃ સિંધુ નદી પર ભારતે રચ્યો એવો ચક્રવ્યૂહ કે ઇસ્લામાબાદમાં જોવા મળી હલચલ
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
