વંધ્યત્વ સંબંધિત સમસ્યાઓ
સરેરાશ પ્રજનનક્ષમતા 2 થી ઉપર હોવી જોઈએ, પરંતુ દેશમાં તે સતત ઘટી રહી છે. વંધ્યત્વ પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી એક નોકરી સંસ્કૃતિ છે. સ્ત્રીઓ અને પુરુષો કામના તણાવમાં એટલા વ્યસ્ત છે કે તેમની નોકરીઓ માતાપિતા બનવાનો આનંદ છીનવી રહી છે. ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે નોકરીનો તણાવ વંધ્યત્વ સંબંધિત સમસ્યાઓ સાથે જોડાયેલો છે.
પ્રજનનક્ષમતાનો અર્થ શું ?
પ્રજનનક્ષમતા એ વ્યક્તિની કુદરતી રીતે બાળક પેદા કરવાની ક્ષમતાનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ વાત જેટલી સરળ લાગે છે, તેટલો જ નાજુક વિષય પણ છે. તમારી કોર્પોરેટ દિનચર્યા તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને અવરોધી શકે છે. લોકો માને છે કે કામ માટે ધ્યાન અને સુસંગતતા જરૂરી છે, તેથી લાંબા સમય સુધી બેસવું સામાન્ય માનવામાં આવે છે. જો કે, આ સતત બેસવાની જાળ તમારી ઉર્જાનો નાશ કરે છે, જેના કારણે તમારા સ્નાયુઓ કડક થઈ જાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે અચાનક સ્નાયુઓની હિલચાલ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો. આ ફક્ત પીઠનો દુખાવો જ નહીં પરંતુ તમારા પેલ્વિક વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને પણ નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરે છે, જે તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે.
મેલાટોનિન ટ્રેપ: આપણે ઘણીવાર ધારીએ છીએ કે આપણી સ્ક્રીનમાંથી નીકળતા વાદળી કિરણો ફક્ત આપણી ઊંઘમાં જ દખલ કરે છે. પરંતુ આ વાદળી કિરણો ખરેખર શરીરમાં હોર્મોન મેલાટોનિનના ઉત્પાદનને અટકાવી શકે છે. મેલાટોનિન માત્ર સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપતું નથી પણ એક અસરકારક એન્ટીઑકિસડન્ટ પણ છે જે સ્ત્રીઓના ઇંડાને નુકસાનથી બચાવે છે.
કોફી કલ્ચર: ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ દરરોજ ત્રણ કપથી વધુ કોફી પીવે છે તેમને પ્રજનન ક્ષમતામાં ઘટાડો થવાનું જોખમ રહેલું છે, અથવા તેમની ગર્ભધારણની શક્યતા 50% સુધી ઘટી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે કેફીન ફેલોપિયન ટ્યુબની કુદરતી પ્રવૃત્તિને અવરોધે છે, જે સફળ ગર્ભધારણ અને કુદરતી ગર્ભાવસ્થાની શક્યતાઓને અવરોધે છે.
વધતી ઉંમર અને વિલંબિત નિર્ણય: આજના વ્યસ્ત કાર્ય વાતાવરણે યુવા પેઢીમાં કુટુંબ નિયોજનના નિર્ણયોને અવરોધ્યા છે. આના પરિણામે કુટુંબ નિયોજનમાં વિલંબ થયો છે, જે તેમની ઉંમરને કારણે સ્ત્રીઓની પ્રજનન ક્ષમતા પર અસર કરે છે. જન્મ સમયે, સ્ત્રીના ઇંડાનું પ્રમાણ નક્કી થાય છે. જ્યારે સ્ત્રી 30 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરે પહોંચે છે, ત્યારે તેના ઇંડાની સંખ્યા ઘટવા લાગે છે, જેને નીચી AMH પણ કહેવાય છે. જ્યારે તે ગર્ભધારણ કરવા માટે તૈયાર થાય છે, ત્યારે તેનું શરીર થાકી જાય છે, જેના કારણે ગર્ભધારણ કરવું મુશ્કેલ બને છે.
તણાવ ચક્ર પણ એક પરિબળ છે: સમયમર્યાદા, સતત મુલાકાતો અને સમયસર પરિણામો આપવાનું દબાણ મગજ પર ઘણો તાણ લાવી શકે છે, જેના કારણે મુખ્ય તાણ-લડાઈ હોર્મોન કોર્ટિસોલ મુક્ત થાય છે. લાંબા સમયથી ઉચ્ચ કોર્ટિસોલ સ્તર LH અને FSH ના ઉત્પાદનમાં દખલ કરે છે, જે કેટલીક સ્ત્રીઓના ઓવ્યુલેશન ચક્રને અસર કરી શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તણાવના સમયમાં પ્રજનન મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. આ જ કારણ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ નોકરીના તણાવને કારણે હોર્મોનલ અસંતુલન અથવા અનિયમિત માસિક સ્રાવનો અનુભવ કરે છે.
રસાયણો અને ઝેરનો સંપર્ક: જો તમે ઉત્પાદન, રસાયણ અથવા આરોગ્યસંભાળ ઉદ્યોગોમાં કામ કરો છો, તો તમે તેમની આડઅસરોનો ભોગ બની શકો છો. તમારી આસપાસ છુપાયેલા બેક્ટેરિયા, ઘણીવાર ધ્યાન વગર, તમારા હોર્મોન્સમાં દખલ કરી શકે છે, જે સંભવિત રીતે તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
આ પણ વાંચોઃ સિયાએ મોલના વોશરૂમમાં કેતનનો પાસપોર્ટ કર્યો હતો ફ્લશ, પોલીસનો ચોંકાવનારો ખુલાસો
